BEWEGUNG &
LEBENDIGKEIT
Das FREIGOLD ist ein Ort, der lebt. Hier spürst du ein großes "Ich will", kein "Ich muss".
Viele positive Impulse, viele Aktiv-, Entspannungs- und Selfness-Angebote und ein ansteckender Spirit werden dich beflügeln aktiv, neugierig und offen für Neues zu sein. Entdecke eine inspirierende Welt. Und viele Möglichkeiten Lebensfreude, Leichtigkeit und Lebendigkeit zu spüren. Zwischen entspannen & genießen. Denn das muss auch sein.
Ausserhalb-meiner-Komfortzone-ist-es-schön-Zeit
Der Vormittag bietet dir viele Möglichkeiten, um dein Leben aktiv zu gestalten - und zwar nicht nur sportlich, sondern auch mental. Einfach mal loslegen, ausprobieren & hineinfühlen. Denn die wichtigsten Impulse bekommt man nicht Zuhause, sondern in ungewohnter Umgebung.
Hier findest du Beispiele für Aktiv-, Entspannungs- und Selfness-Angebote, die du im FREIGOLD ganz ohne Druck entdecken kannst (Änderungen möglich):
- Indian Balance
- Hatha, Meridian, Chakren & Yin Yoga
- Neuromentaltraining
- Qi Gong
- Pilates
- Body Workout
- Faszientraining
- Outdoor-Aktivitäten wie Laufen oder Nordic Walking
- Aqua-Fitness
- Wirbelsäulengymnastik
- Selbstverteidigung
- Jacobson
- und weitere spannende Aktivitäten
Ich-bin-bereit-für-etwas-Neues-Zeit
Nur wer neugierig ist, kann die Welt entdecken. Daher geht es am Nachmittag aufregend weiter - warum nicht wieder mal Freude an etwas Neuem und Aufregendem spüren?
Zum Beispiel in unserer regelmäßigen Open-Kitchen-Hour. Unsere Spitzen-Köche werden sich für jede Stunde ein spannendes Thema überlegen und mit dir die kulinarische Welt erkunden.
- Barista-Kurs
- vegan & vegetarisch Kochen
- Tee-Workshop
- Kräuterkunde
- Die Welt des Weins
- Signature Drink kreieren
- Brotbacken
- Asia Küche
- und und und
Oder du blühst bei Wanderungen, E-Bike-Touren oder Waldpädagogik auf.
Oder du kommst mit und entdeckst spannende Ausflugsziele in und um Freistadt, die Hügelwelt rundum das FREIGOLD oder die historische und wunderschöne Kulturstadt Freistadt.
Ich-hab-
noch-nicht-
genug-Zeit
So schnell ist ein einzigartiger Tag vorbei, doch im FREIGOLD geht es abends weiter. Mehrmals wöchentlich stehen Power-Talks auf dem Programm. 20 Minuten zum Schmunzeln und Nachdenken über sich selbst und über Lebensthemen, die jede:n betreffen. Natürlich wird bei uns auch mal das Tanzbein geschwungen. Hitzige Spieleabende oder verschiedene kulturelle Events werden das i-Tüpfelchen deiner FREIGOLD-Reise sein.
